Hoe fijn zou het zijn om vanuit je eigen veilige cocon een live sessie bij te wonen?
Eerst heerlijk wegzakken in diepe ontspanning met Yoga Nidra om vervolgens verder weg te dromen tijdens een betoverende Sound sessie.
Lotte en Martina willen dit voor jou mogelijk maken via een online live-stream. Doe je mee?
Yoga Nidra is een vorm van begeleide meditatie die een staat van bewuste slaap oproept. Terwijl je lichaam volledig tot rust komt, blijft je bewustzijn actief op een dieper niveau. In deze overgang tussen waken en slapen ontstaat toegang tot het onderbewuste, waar herstel, inzicht en transformatie spontaan kunnen plaatsvinden. Yoga Nidra helpt je om fysieke spanningen los te laten en mentale en emotionele rust te ervaren.
Sound Healing Tijdens een Sound Healing word je onthult door een bad van klanken, gecreëerd met. verschillende instrumenten. Deze klanken nodigen je uit om te ontspannen, te vernieuwen en herinneren. Elke reis is uniek en persoonlijk. Soms roepen de klanken herinneringen op, soms brengen ze diepe ontspanning en soms openen ze nieuwe perspectieven. Jouw ziel geeft betekenis aan de klanken en zo vormt jouw eigen ervaring.
Laat je meenemen, geef je over en vertrouw erop dat de klanken precies brengen wat jij op dit moment nodig hebt.
✔ Een veilige, warme setting vanuit je eigen huis
✔ Yoga Nidra: diepe ontspanning voor lichaam en geest
✔ Sound Healing: helende klanken die je meenemen op een unieke reis.
✔ Een moment om tot rust te komen, opnieuw te verbinden met jezelf en te herinneren.
Voor wie?
Iedereen die behoefte heeft aan diepe ontspanning
Als je beter wilt slapen en stress wilt loslaten
Als je jezelf wilt onderdompelen in rustgevende klanken
Contra-indicatie: psychisch kwetsbaar
Praktische informatie:
📅 Wanneer? 8 September om 19:30 uur
📍 Waar? Online live-stream | vanuit je eigen ruimte
✔ Voor een optimale beleving is een goede headset gewenst.
Kosten: €5